Документальний фільм досліджує підводні екосистеми планети, показуючи неймовірне різноманіття життя в коралових рифах, лісах ламінарії та відкритому океані. Аттенборо розповідає про важливість здорового океану для стабільності клімату і життя на Землі, одночасно висвітлюючи проблеми, спричинені надмірним виловом риби, руйнівними методами промислу та забрудненням. Фільм наповнений захоплюючими кадрами морської фауни і флори, а також надихає надією, показуючи приклади успішного відновлення морських екосистем. Це заклик до глобальних дій для збереження океанів і майбутнього планети.